- Sprühen Sie Ihre Kompression regelmäßig mit Wasser oder z.B dem MediFresh Spray ein. Das Spray vorher in den Kühlschrank legen, dann haben Sie für heiße Tage einen extra Frischekick.
- Benutzen Sie im Sommer immer Anti-Mückenspray, denn auch Ihre Kompression schützt Sie nicht vor den kleinen, bösen Vampiren (wie es die liebe Caro in Ihrem Podcast erwähnt hat).
- Regelmäßig Trinken nicht vergessen! Ihr Flüssigkeitshaushalt sollte immer im Gleichgewicht sein und grade bei warmen Temperaturen ist es umso wichtiger, regelmäßig Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Am besten Wasser oder ungesüßte Getränke.
Lassen Sie uns gemeinsam den Sommer genießen.