💖 Liebe liegt in der Luft – auch für unsere Gesundheit! 💖

Der Valentinstag steht vor der Tür! Zeit, sich und anderen etwas Gutes zu tun.

💡 Unsere Tipps für ein bisschen „Selbstliebe“ im Alltag:
✔️ Machen Sie einen kleinen Spaziergang an der frischen Luft.
✔️ Gönnen Sie sich eine kleine Belohnung – wie wäre es mit einem warmen Getränk nach dem Spaziergang?
✔️ Planen Sie ein Treffen mit Menschen, die Ihnen wichtig sind – denn Gemeinschaft hält uns jung und glücklich!

Wen überraschen Sie am Valentinstag mit einer lieben Geste? 🌹💌