
Warum eine Blackroll in keinem Zuhause fehlen sollte
Wenn du regelmäßig Sport treibst oder häufig unter Verspannungen leidest, ist die Blackroll ein unverzichtbares Hilfsmittel. Sie wird vor allem zur Faszienbehandlung und zur Regeneration eingesetzt. Doch was macht sie so besonders?
Die Blackroll ist eine Schaumstoffrolle, die zur Selbstmassage genutzt wird. Durch kontrolliertes Rollen über bestimmte Muskelgruppen wird das Bindegewebe – die sogenannten Faszien – stimuliert. Das kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und die Beweglichkeit zu steigern.
Vor allem nach einem anstrengenden Training ist die Blackroll Gold wert: Sie beschleunigt die Regeneration und kann Muskelkater vorbeugen. Aber auch im Alltag, z. B. bei langem Sitzen im Büro, wirkt sie wahre Wunder gegen Rückenschmerzen oder Nackenschmerzen.
Aktiv Medical bietet dir im Juni 10 % Rabatt auf unsere Blackrolls. Wir beraten dich gern, welches Modell das richtige für dich ist und wie du es richtig einsetzt. Mach deinem Körper etwas Gutes – er wird es dir danken.
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