🎄 Digitaler Adventskalender – Türchen Nr. 14

Der dritte Advent ist eine Einladung: Noch einmal innehalten, die Tage zählen, die Lichter genießen — und sich dabei bewusst Raum für Ruhe schaffen. Unser Spruch für den heutigen Sonntag lautet:

„Drei Flammen tanzen, warm und klar,
der Zauber rückt uns wunderbar.
Noch einmal durchatmen – ganz sacht,
bald funkelt schon die Heilige Nacht.“

In wenigen Zeilen steckt eine Haltung: die Kombination aus Licht, Wärme und Achtsamkeit. Gerade in hektischen Dezembertagen, wenn Geschenkplanung, Termine und Alltagsverpflichtungen an uns ziehen, tut ein solcher Atemzug gut. Er erinnert daran, dass Advent nicht nur ein Termin im Kalender ist, sondern ein innerer Zustand: entspannt, erwartungsvoll und offen für kleine Wunder.

Für viele Menschen bedeutet der dritte Advent auch den letzten großen Vorbereitungsstoß auf Heiligabend. Für andere ist er ein Tag der Ruhe — ein Spaziergang im leise fallenden Schnee, das Backen der letzten Plätzchen oder das Vorlesen eines Märchens im Kreis der Familie. Wir bei Aktiv Medical verbinden damit auch Fürsorge: für unsere Kundinnen und Kunden, für unsere Mitarbeitenden und für uns selbst. Wärme schenken — das kann ein heißer Tee sein, eine kleine Aufmerksamkeit für den Nachbarn oder ein freundliches Wort im Geschäft.

Praktisch gedacht: Nutzt den Tag, um Dinge zu reduzieren, die Stress bringen. Ein Tipp aus unserer Gesundheitsberatung: fünf Minuten Atemübungen oder eine kurze Fußmassage helfen, Anspannung abzubauen. Wärmflaschen oder ein Kirschkernkissen können wohltuend sein und zeigen: Selbst kleine Rituale verstärken das Gefühl von Geborgenheit.

Unsere Wunsch für euch an diesem 3. Advent: Findet einen Moment zum Durchatmen. Lasst die Kerzen flackern, lauscht dem leisen Klang der Vorfreude — und spürt, wie der Zauber der Weihnacht langsam, aber sicher näher rückt.

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